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2010年08月18日
水分補給足りてますか？
研修アシスタントの濱田です。
来週健康診断を控えている私。
昨夜、問診票に記入しているとこんな設問が…
「１日の水分補給は２ℓ以上…」
私は驚きました
１日２ℓの水分が必要なのか？ということに。
私は事務仕事であまり汗をかかないからという理由で、あまり水分補給を意識していなかったのです。
やはり人間には水分が必要ですね。
今日は朝から意識して、水分補給をすることにしました。
水分補給をしながら、水槽を眺めると、
コッピーは水の中で気持ちよさそうに泳いでいました。
来週健康診断を控えている私。
昨夜、問診票に記入しているとこんな設問が…
「１日の水分補給は２ℓ以上…」
私は驚きました
１日２ℓの水分が必要なのか？ということに。
私は事務仕事であまり汗をかかないからという理由で、あまり水分補給を意識していなかったのです。
やはり人間には水分が必要ですね。
今日は朝から意識して、水分補給をすることにしました。
水分補給をしながら、水槽を眺めると、
コッピーは水の中で気持ちよさそうに泳いでいました。
Posted by キャリア・アップ at 16:36Comments(0)
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